Stolpersteine und Trittsteine in der Trauer
Trauer ist kein gerader Weg. Sie ist eher ein Weg durch Höhen und Tiefen, mit kleinen Schritten nach vorne und Momenten, in denen wir plötzlich stehen bleiben oder zurück geworfen werden. Der Weg durch die Trauer verläuft selten geradlinig.
Angelehnt an die Trauerbegleitung nach Chris Paul begegnen uns unterwegs Hindernisse, die uns ins Straucheln bringen, aber auch Steine, die uns festen Halt schenken.
Erkennen Sie im geschützten Raum, an welchem Punkt Sie heute stehen.
Trittsteine helfen uns weiter. Stolpersteine bringen uns zum Stehen.
Aber beides gehört zu unserem Weg.
Wir dürfen innehalten.
Wir dürfen weinen, dürfen uns erinnern. Wir dürfen lachen und auch weitergehen.
Und wir dürfen wissen:
Unser verstorbenes Kind- Bruder - Schwester- Enkel geht nicht mehr neben uns-
aber es bleibt ein Teil unseres Lebens. Im Herzen, in unseren Erinnerungen und in unserem ganz persönlichen " Raum nebenan.
Trittsteine für neuen Halt.
Trittsteine sind die Dinge, Menschen und Momente die uns auf unserem Trauerweg unterstützen.
Das können liebe Menschen sein, die zuhören, ohne etwas zu wollen.
Ein Vertrautes Gespräch. Eine Umarmung, Musik, ein Spaziergang.
Eine Kerze ,ein Foto, ein Brief, ein Ritual.
Erinnerungen die uns ein Lächeln schenken.
Manchmal sind es auch ganz kleine Dinge:
Eine Tasse Kaffee in Ruhe.
Die Sonne im Gesicht.
Ein Lieblingslied.
Ein Treffen mit Menschen, die verstehen, ohne viele Worte zu brauchen.
Trittsteine geben uns nicht den Weg vor. Sie helfen uns, unseren eigenen Weg weiter zu gehen.
Wenn Stolpersteine den Schritt erschweren
Und dann gibt es die Stolpersteine.
Ein Geburtstag, Todestag, Weihnachten, ein Lied im Radio,
ein bestimmter Geruch, ein Ort, ein Foto, einen Satz den jemand sagt.
Manchmal wissen wir gar nicht, warum uns ein Moment plötzlich so tief trifft.
Wir dachten vielleicht, es gehe schon etwas besser - und plötzlich sind die Tränen wieder da.
Gemeinsam getragen im Raum Nebenan
Trittsteine helfen uns weiter. Stolpersteine bringen uns manchmal zum Stehen.
Aber beides gehört zu unserem Weg.
Wir dürfen innehalten, weinen, uns erinnern , lachen und weiter gehen.
Niemand muss diese Steine alleine überwinden.
In unserer Selbsthilfegruppe in Grünstadt begegnen wir uns auf Augenhöhe und unter Wahrung der Schweigepflicht.
Hier ist Platz für all Ihre Gefühle, Tränen, Liebe und vielleicht auch wieder für ein leises Lächeln.
Wir laden sie herzlich ein, kommen sie vorbei und machen sie sich ihre eigenen Gedanken.
Anja und ich sind für sie da.